Tisana dimagrante allo zenzero, la ricetta
Top shot of mint and ginger tea in a glass with mint and ginger on white background.
Lo zenzero è una radice dall’effetto termogenico. Aumenta la velocità del metabolismo e quindi assunto regolarmente aiuta a perdere peso.
Effetto che aumenta se è abbinato ad una bevanda come il tè verde.
Ecco dunque la ricetta del tè dimagrante allo zenzero, una bevanda ricca di caffeina e antiossidanti che vi darà energia per tutto il giorno e, se assunta per 3 volte al giorno per 3 settimane, vi aiuterà a dimagrire se state già seguendo un regime ipocalorico.
Ingredienti per 4 persone
- 1 rametto di citronella
- fette di zenzero fresco, circa 9
- 6 bustine di tè verde
- 1/2 tazza di zucchero di coccoPreparazione
Schiacciare con una forchetta il rametto di citronella dopo averla risciacquata e tagliata in piccoli pezzi.In una pentola portate a ebollizione la citronella con zenzero, zucchero, 2 tazze di acqua.Togliere dal fuoco e mettere in infusione nella pentola le bustine di tè.
Rimuovere le bustine di tè e far raffreddare.
Passare il tè attraverso un colino e versare in 4 bicchieri da bibita con ghiaccio. Servire.