Succo di zenzero e curcuma, la ricetta

Zenzero e curcuma sono due spezie dall’effetto antinfiammatorio e antiossidante, ecco come utilizzarle per preparare un gustoso e salutare succo.

Ingredienti

• 2 arance sbucciate
• una manciata di carote
• 3 cucchiai di zenzero fresco tritato
• 2 cucchiai di curcuma
• 2 bicchieri grandi di acqua

  Preparazione
  Dopo aver sbucciato arance e carote mettetele nel frullatore e fate andare 2 minuti.
  Aggiungetevi l’acqua e mescolate.
  Passate il composto in un colino schiacciando per estrarre più succo possibile.
  Versate il succo in un grande bicchiere e bevetelo subito.