Water with lemon juice in a transparent mug
Anche i nutrizionisti concordano: bere acqua e limone fa bene. In particolare, acqua calda e limone. Assumere questa bevanda al mattino ci consente di iniziare la giornata in modo sano, stimolando il sistema immunitario e favorendo la digestione.
Non sono solo questi i benefici dell’acqua calda e limone: continua a leggere per scoprirli tutti.
Quali sono i benefici dell’acqua calda con limone?
L’acqua e limone, inoltre, rinfresca l’alito: la bevanda contribuisce ad eliminare i batteri nella bocca ed è ottima da assumere in caso di infezioni alle gengive.
Preparare una bevanda a base di acqua e limone è chiaramente molto semplice. Ecco gli step da seguire:
Ricorda che l’acqua non deve essere bollente: in questo modo, infatti, si rischia di perdere molte delle sostanze nutritive e benefiche contenute nel succo di limone.
Pur essendo un toccasana, bisogna ricordare che il succo di limone contiene acidi in grado di rovinare e corrodere lo smalto dei denti.
Per escludere tale pericolo, è importante: