Estate, come proteggere la salute quando fa caldo

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I picchi di calore tipici dell’estate possono mettere in pericolo la salute. A ricordare l’importanza di assumere comportamenti corretti è Federfarma Verona, che in occasione della ripresa del servizio di diffusione dei bollettini del caldo ricorda quali sono gli aspetti cui prestare attenzione. 

Durante le giornate torride i consigli non sono mai abbastanza perché spesso si sottovaluta il buon senso 

spiega Marco Bacchini, presidente di Federfarma Verona.  Ecco, dunque, quali sono i comportamenti corretti da assumere.

• Bere molta acqua
• Non bere acqua ghiacciata
• Mangiare cibi leggeri
• Indossare indumenti in fibre naturali
• Rimanere a casa nelle ore più calde (dalle 13 alle 18), soprattutto nel caso di anziani e bambini
• Ridurre il consumo di bevande alcoliche
• Ridurre il consumo di bevande zuccherate
• Prestare la massima attenzione alle terapie farmacologiche
• Non modificare le terapie farmacologiche senza aver prima consultato il medico
• Prestare la massima attenzione alle persone anziane che vivono da sole
• Conservare i cibi in modo idoneo
• Conservare i farmaci in modo idoneo

Via | Federfarma Verona