Depressione: i 10 sintomi fisici da riconoscere

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La depressione è un disturbo della sfera mentale ed emotiva e si presenta con sintomi come stanchezza, tristezza, apatia, mancanza di appetito e di stimoli, pianto, irritabilità. Ma non sono da sottovalutare i sintomi fisici della depressione. Ecco i dieci sintomi della depressione da riconoscere

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1. Problemi del sonno: la depressione può causare difficoltà ad addormentarsi o frequenti risvegli, a differenza dello stereotipo secondo cui la persona depressa vuole soltanto dormire.
2. Dolori al petto: possono essere il sintomo di disturbi polmonari, gastrointestinali o cardiaci, ma sono spesso presenti nella depressione, che aumenta il rischio di infarto.
3. Dolori muscolari e articolatori: la depressione aumenta la probabilità di avere dolori muscolari di tre volte rispetto alle persone sane.
4. Problemi digestivi: l’intestino è il nostro secondo cervello e la depressione può causare nausea, diarrea, indigestione e vomito.
5. Mal di testa: le persone che soffrono di emicrania sono 5 volte più esposte alla depressione e viceversa.
6. Disturbi dell’alimentazione: la depressione è legata alla bulimia, all’anoressia e al disturbo da alimentazione incontrollata.
7. Dolori alla schiena: è uno dei dolori più frequenti nella depressione.
8. Agitazione e irrequietezza: l’irritabilità è un tipico sintomo della depressione maschile.
9. Problemi sessuali: la depressione causa il calo del desiderio sessuale.
10. Iperidrosi: spesso legata all’ansia, è frequente anche nella depressione.