Come perdere peso utilizzando il tè nero

Se state cercando di perdere peso, provate ad assumere più tè nero durante le vostre giornate: vedrete che dire addio ai chili di troppo sarà più semplice, senza dimenticare tutti i benefici del tè nero per la nostra salute. A scoprire questa proprietà una ricerca della University of California Los Angeles, pubblicata su European Journal of Nutrition.

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Il tè nero ci aiuta a perdere peso perché modifica i batteri dell’intestino, aumentando il metabolismo. Anche il tè verde avrebbe questa proprietà, anche se agiscono in modi differenti: i polifenoli del tè verde vengono assorbiti, mentre nel tè nero questo non accade, quindi si scatena un meccanismo per cui i batteri intestinali crescono aiutando ad accelerare il metabolismo.

[quote layout=”big”]I risultati suggeriscono che il tè verde e quello nero sono prebiotici, cioè sostanze che inducono la crescita di microrganismi buoni che contribuiscono al benessere.[/quote] [related layout=”big” permalink=”https://www.benessereblog.it/il-te-nero-e-la-nuova-arma-contro-diabete-e-obesita”][/related]

Via | Ansa