Dimagrire in pochi giorni e magari con il minimo sforzo è il sogno di uomini e donne che devono fare i conti con i chiletti di troppo. Ma è davvero possibile perdere peso in poco tempo? Dipende da cosa si intende per “poco tempo”. Se il vostro obiettivo è, ad esempio, quello di perdere 5 chili in quattro giorni, possiamo già dirvi che oltre ad essere poco realistico, si tratta di un desiderio che rischia di compromettere la vostra salute.
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Tuttavia, è anche vero che esistono dei trucchi per dimagrire velocemente. Basta semplicemente migliorare il proprio stile di vita e mangiare in modo sano, eliminando i cibi spazzatura ed optando piuttosto per alimenti detox e drenanti, come l’ananas e il tè verde, per fare qualche esempio.
Fatta questa premessa, ecco dunque una lista di consigli per perdere peso in fretta e senza troppe rinunce!
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Foto da Pixabay