Allergie: 8 consigli per una casa a prova di starnuto

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Chi soffre di allergia potrebbe presentare dei sintomi lievi, come ad esempio fastidio, qualche starnuto o gli occhi che lacrimano, o può presentare dei sintomi che possono comprometterne la qualità della vita. In entrambi i casi, esistono alcune semplici regole utili per avere una casa a prova di starnuto, e vivere in maniera più serena.

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Ecco quindi i consigli utili per la vostra casa:

• Mantenere le camere asciutte e senza umidità, facendo attenzione che non si formino macchie di muffa sui muri o negli angoli, soprattutto in bagno e in cucina
• Evitare la carta da parati, tappeti e tende alle finestre, che potrebbero far accumulare polvere. Preferite invece delle tendine in materiale plastico e lavabile
• Preferite i pavimenti di marmo, legno o linoleum, ed evitate assolutamente la moquette
• Lavate i pavimenti tutti i giorni con un panno umido per rimuovere la polvere
• I mobili e i suppellettili dovranno essere spolverati almeno tre volte a settimana
• Lavate i vestiti con una temperatura superiore a 60° per eliminare gli acari
• Cambiate le lenzuola e le federe almeno una volta a settimana
• Quando siete a casa, non indossate le scarpe che avete usato per uscire, per evitare il diffondersi di sporcizia e sostanze che possono provocare allergia.

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via | Pneumologo-ballor.it