Svegliarsi con la sensazione di soffocare: perché succede?

Svegliarsi con la sensazione di soffocare è un’esperienza davvero molto spiacevole e spaventosa, specialmente se si tratta della prima volta che soffrite di un problema del genere. La mancanza di fiato dopo un risveglio improvviso e brusco è un disturbo comune a molte persone, e le cause possono essere molteplici.

Nonostante venga spontaneo pensare che il senso di soffocamento al risveglio sia un problema esclusivamente respiratorio (che interessa quindi solo la funzione respiratoria), scoprirete che alla base di tale sintomo possono esservi cause che vanno da quelle cardiache fino al reflusso gastrico. Vediamo dunque quali sono le cause più comuni e quando è il caso di consultare un medico.

Svegliarsi con la sensazione di soffocare: le cause più comuni

Come abbiamo appena visto, le potenziali cause di questo sintomo sono diverse. Di seguito vediamo quali sono quelle più comuni:

• Apnea Ostruttiva del Sonno
• Asma
• Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
• Insufficienza cardiaca: uno dei più comuni sintomi di questa condizione è proprio il fiato corto
• Reflusso gastrico
• Sinusite
• Allergie
• Russamento

Queste sono generalmente le cause più frequenti del senso di soffocamento al risveglio. Per riuscire a identificare l’effettivo fattore scatenante è però fondamentale consultare un medico o uno specialista, specialmente se il disturbo si manifesta in maniera frequente, compromettendo la qualità del sonno notturno e – di conseguenza – anche quella della vostra vita quotidiana.

Il trattamento per la cosiddetta “dispnea notturna” (questo è il nome con cui è conosciuto il disturbo in medicina) dipenderà naturalmente dalle cause scatenanti. La cura potrebbe andare quindi dalla somministrazione di farmaci per il trattamento della patologia sottostante, a cambiamenti che riguarderanno lo stile di vita, l’alimentazione e l’attività fisica. Il medico specialista potrebbe anche consigliare l’adozione di tecniche di rilassamento e di una migliore igiene del sonno per alleviare o eliminare il problema una volta per tutte.

via | Epmedica
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