Indo Board, snowboard e surf al coperto

Per migliorare le proprie capacità sullo snowboard o apprendere da zero le movenze tipiche e come destreggiarsi rimanendo in equilibrio ci sono due modi soltanto: o praticare sulle piste appena la neve sarà sufficiente e incontrerà la vostra disponibilità di ferie, o affidarsi alle lezioni al chiuso di Indo Boarding.

È una disciplina ideata da Hunter Joslin, surfista americano, che consiste nell’eseguire esercizi su una tavola ovale di legno su un supporto instabile costituito da un cuscinetto di aria. Così sarà possibile non solo affinare la tecnica per surfare in acqua ma anche rimediare agli errori di postura sulla tavola da snowboard, per arrivare preparati in montagna.

I vantaggi sono numerosi, perché si continua ad allenarsi fuori stagione e si sviluppano coordinazione, equilibrio, forza e tonicità di gambe, addominali e glutei. Non ci sono rischi perché la tavola è vicina al pavimento e se anche si perde l’equilibrio e si cade non ci si fa troppo male.

Via | Well

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