Rinforzarsi e depurarsi con la bardana

Rinforzarsi e depurarsi con la bardana

Autunno e primavera sono i periodi migliori per mettere in atto brevi terapie depurative per affrontare al meglio stagioni stancanti per il corpo come l’inverno e l’estate. In alternativa al classico lievito di birra si può provare a prendere per un paio di settimane la bardana. La bardana è una pianta della Famiglia delle Asteracee […]

Autunno e primavera sono i periodi migliori per mettere in atto brevi terapie depurative per affrontare al meglio stagioni stancanti per il corpo come l’inverno e l’estate.
In alternativa al classico lievito di birra si può provare a prendere per un paio di settimane la bardana.

La bardana è una pianta della Famiglia delle Asteracee dai bellissimi fiori violacei.
Ha una azione antimicotica e antibatterica, ha inoltre proprietà diuretiche e stimolante mentre la presenza di vitamine del gruppo B, la rende ideale per le malattie della pelle e il tessuto del sangue, rinforzare i capelli e le unghie. E’ poi un tonificante e un rinforzante del fegato.

La bardana si può trovare sotto forma di radici e foglie per le tisane, pasticche e olio essenziale

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