Video esercizi per fianchi e sedere tonici

Video esercizi per fianchi e sedere tonici

Un coaching per mettersi in forma e avere i fianchi e il sedere tonici. Guarda il video!

Poche storie: se non siete ancora pronti all’estate è il momento di iniziare senza indugi a buttar giù i chili di troppo, quando ci sono, e a tonificare, tonificare, tonificare. Il benessere passa dallo sport, ma anche da un po’ di sana fatica. Ecco un video con una serie di efficacissimi esercizi per lavorare su chiappe e fianchi e smettere di sentirsi in colpa per i pasticcini della domenica a cui non avete saputo dir di no.

Pronti? Pc a portata d’occhio, play e… via a sudare. E se dopo siete stanchi, pensate a quanto vi starà bene il costume nuovo che avete già adocchiato e passa la paura.

Via | RenegadeHealth.com

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