Esercizi per bruciare i grassi e la pancetta - Video

Janette Jenkins, the Hollywood Trainer, propone ai lettori e alle lettrici dell'Huffington Post cinque esercizi per bruciare tutti i grassi, combattere la pancetta e sfoggiare, dunque, un ventre piatto. Proprio come quello delle star di Hollywood.

Naturalmente, gli esercizi sono illustrati nei video in maniera estremamente professionale e dinamica. Ma la Jenkins, che pure garantisce il risultato, se gli esercizi verranno eseguiti regolarmente - e se ad essi si abbinerà un'alimentazione sana - precisa: se siete dei principianti, fate i movimenti secondo i vostri ritmi e non esagerate nel "range" dei movimenti. Più si pratica, più si avranno risultati e più ci si avvicinerà alla messa in pratica degli esercizi suggeriti come dei veri e propri "professionisti" della cura del corpo.



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