Lo yoga fa bene ai bambini

I benefici dello yoga sono ben noti e chi inizia a praticarlo difficilmente se ne allontana, ma anzi ne applica spesso la filosofia a tutti gli ambiti della propria vita. Perché non dovrebbe avere benefici anche sui bambini, quindi? Pare che si ottengano ottimi risultati nel controllare gli atteggiamenti aggressivi, le paure e l’ansia, la scarsa concentrazione.

Inoltre a livello fisico sviluppo il controllo del corpo e ha indubbie ricadute anche sul senso della disciplina. Unico limite? Magari i nostri figli preferiscono giocare a calcio al parco…

Via | Terra.com

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