In forma con la hula hawaiana

In forma con la hula hawaiana

Tutti abbiamo visto almeno una volta (i più fortunati, magari, dal vivo) ballare una hula, la tipica danza hawaiana, e molti di noi hanno fatto un po’ gli stupidi imitando le sensuali movenze delle splendide ragazze che solitamente la eseguono. Da qualche anno, proprio come è successo per la danza del ventre, anche la hula […]

Tutti abbiamo visto almeno una volta (i più fortunati, magari, dal vivo) ballare una hula, la tipica danza hawaiana, e molti di noi hanno fatto un po’ gli stupidi imitando le sensuali movenze delle splendide ragazze che solitamente la eseguono.

Da qualche anno, proprio come è successo per la danza del ventre, anche la hula si è trasformata, con l’aggiunta di qualche passo base di aerobica, in una vera e propria attività per il fitness.

E’ divertente, ci dà quel tocco di “esotico” in più che non guasta mai ed è alla portata di tutti. Se siete curiosi di provarla, potete iniziare con il video che vi proponiamo. Unica controindicazione: se vi iscrivete ad una scuola vera e propria e viene organizzato un saggio, quasi sicuramente dovrete esibirvi dinanzi alla vostra platea con fiorelloni d’ordinanza ed adeguato gonnellino di paglia. Ve lo dico per esperienza personale diretta. Ve la sentireste?

Seguici anche sui canali social

I Video di Benessereblog