Hoopilates: il pilates con hoola hop

Possiamo dire che abbiamo ormai fatto l’abitudine alle ibridazioni tra diverse discipline sportive, anche perché molto spesso scopriamo che unire le potenzialità di una tecnica a quelle di un attrezzo proveniente da un altro ambito sportivo può essere parecchio divertente oltre che più efficace durante l’allenamento. Tuttavia nessuno aveva ancora pensato a coniugare il più classico pilates, vera disciplina culto degli ultimi anni, con l’hoola hop, in apparenza poco più di un giocattolo più che un vero attrezzo sportivo.

L’ha fatto un’istruttrice di pilates di Brooklyn che è riuscita ad inserire efficacemente l’uso dell’hoola hop nelle sue lezioni, rendendole più colorate che mai e anche più complesse, articolate e in definitiva divertenti. I puristi del pilates avranno di certo qualcosa da ridire, così come sempre accade quando una tecnica si mescola ad un’altra con risultati non sempre convincenti. Qui però sembra che tutti si divertano senza rinunciare affatto al duro allenamento.

Via | Time

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