Infuso di mirto contro il raffreddore

Tra i rimedi per i sintomi influenzali tipici di questo periodo ecco una ricetta semplice da preparare ed efficace contro il raffreddore. È un infuso a base di mirto da preparare in casa con l’aiuto dell’erborista e della saggezza della fitoterapia.

Gli ingredienti necessari sono 20 gr. di foglie di mirto sbriciolate, 10 gr. di camomilla, 10 gr. di ambrosia e 5 gr. di tanaceto, da lasciare in infusione per 30 minuti in 2 dl. di acqua bollente. Da assumere 3 volte al giorno. Le proprietà balsamiche e antinfiammatorie del mirto faranno il resto.

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