Rimedi naturali contro la fame: il glucomannano

Premesso che non è un dimagrante in senso stretto, il glucomannano risulta essere molto efficace per contrastare la fame e dunque può essere molto utile, nelle diete rigide, prescritte dal dietologo o per la fame nervosa.

Il glucomannano viene dalla radice di Amorphallus konjak, pianta giapponese usata da tantissimi secoli. Il segreto sta nella sua polvere granulosa che si gelifica in acqua, rigonfiando fino a 60 volte. Per cui va preso con moltissima acqua, altrimenti è poco efficace.

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