Pranzi in famiglia contro l'asma

family lunchParliamo nello specifico dell’asma nei bambini: una ricerca americana pubblicata sulla rivista Child Development ha monitorato 200 famiglie con bambini tra 5 e 12 anni affetti di disturbi respiratori. Nel periodo di tempo passato a tavola con la famiglia le crisi respiratorie diminuivano dimostrando che la qualità del tempo trascorso con gli affetti migliora le funzionalità polmonari.

La differenza è stata riscontrata nella qualità del dialogo familiare che diminuisce la paura dei sintomi a differenza di ambienti in cui televisione, telefono e distrazioni annullano il dialogo in famiglia. Il tempo medio che i bambini passano a tavola è di 18 minuti in tutti i casi ma è quando il tempo è qualitativamente migliore che l’impatto sulla salute dei bambini è positivo.

Foto | Flickr

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