Come ridurre il rischio di cancro della pelle con i consigli di Blogo

Come ridurre il rischio di cancro della pelle con i consigli di Blogo

Ecco come ridurre il rischio di cancro della pelle con i consigli di Blogo.

Ridurre il rischio di cancro della pelle è possibile? Certo che si, ma applicare una crema protettiva non basta! Per proteggere davvero la nostra salute è necessario seguire alcune regole da tenere sempre a mente. Ecco di quali si tratta:

  • Evitare le scottature solari
  • Evitare di esporsi al sole durante le ore più calde, ovvero dalle 11 e alle 16, durante le quali sarà importante rimanere all’ombra
  • Evitare di usare i lettini abbronzanti
  • Applicare la crema protettiva resistente all’acqua, e rinnovare l’applicazione ogni 2-3 ore
  • Copritevi con i vestiti adatti, come un cappello bello ampio e degli occhiali da sole
  • Fare attenzione alle superfici riflettenti, come ad esempio acqua e sabbia
  • Mangiate in modo sano e consumate le giuste quantità di frutta e verdura
  • Assumete alimenti che contengano vitamina C e D
  • Mantenetevi idratati
  • Vedere il proprio medico ogni anno, per sottoporsi a un esame della pelle.

Le informazioni riportate su GreenStyle.it sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social

I Video di Benessereblog