Cruciverba e giochi di parole contro lo stress

puzzleSe il sonno aiuta la memoria e ci rende campioni di cruciverba, i cruciverba e i giochi di parole aiutano la memoria e combattono lo stress. Un circolo virtuoso, si direbbe.

Il New York Times ne mette a disposizione una selezione sul suo blog dedicato alla salute, ma tutti in inglese. Attrezzatevi con l’enigmistica che preferite e dateci dentro. Sconfiggere lo stress e allenare la mente in un colpo solo con così poco è una sfida da cogliere subito e non lasciarsi sfuggire.

Foto | Flickr

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