Benessere insolito: ginnastica per il corpo e per la mente



Per chi intende il fitness non come mero movimento del corpo, ma come vero e proprio antistress per equilibrare anche la mente è arrivata la Brain-Gym.

Questo particolare programma di fitness è stato ideato negli Stati Uniti e propone una serie di esercizi e movimenti con lo scopo di riequilibrare e coordinare tra loro le funzioni mentali ed emozionali per affrontare la vita nel pieno delle nostre risorse.

Praticare la Brain-Gym significa imparare semplici esercizi corporei che procurano nella persona un intenso e duraturo "risveglio neurologico" e, nel contempo, sviluppano il potenziale d’apprendimento, le capacità comunicative, la confidenza con le proprie emozioni, la gestione dello stress psicofisico.

Tutto questo si può trovare a Galzignano Terme Spa & Golf Resort, una struttura che sorge attorno a una fonte naturale di acqua termale, immersa in un parco naturale di 350 mila metri quadrati situato alle pendici del Parco Regionale dei Colli Euganei (PD).

Il prezzo è di 60 euro per 50 minuti e di 40 euro per due persone.

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