Frutta d'autunno: le proprietà medicinali dei fichi

figsTra la frutta d’autunno più ricca di preziose proprietà e qualità medicinali ci sono i fichi, succulenti e dolcissimi ma anche ottimo aiuto per chi soffre di problemi respiratori legati ai malanni stagionali che in questo periodo cominciano a visitarci.

Sono ricchi di fibre, vitamine e minerali ma hanno anche un potere espettorante che aiuta chi soffre di bronchiti, catarro, tosse, eccesso di mucose. Hanno però anche un potere lassativo e proprietà antireumatiche, ottime per chi ne soffre già o per chi pratica sport e mette a rischio le proprie articolazioni.

Infine, è un alimento altamente digeribile e la velocità di assimilazione da parte dell’organismo evita problemi come reflusso gastrico e acidità. Migliorando la digestione, migliora anche il benessere. Chi si aspettava che i fichi avessero tante virtù nascoste?

Foto | Flickr

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