Depuriamoci col linfodrenaggio

linfodrenaggioSiamo ancora in tempo per depurarci prima di partire per le vacanze? La risposta è affermativa. L'importante è attuare un programma d'urto, associando l'utilizzo di tisane e piante medicinali a dei trattamenti cosmetici disintossicanti mirati.

Tra le varie forme di massaggio disintossicante, c'è il linfodrenaggio, tecnica affermatasi negli anni Trenta, in Francia ed attualmente sfruttata dappertutto. Dalla parola stessa, possiamo capire l'essenza di questa tecnica: drenare la linfa, cioè agire direttamente sulla via linfatica, favorendo il flusso della linfa dalla periferia in cui avviene l'accumulo di tossine, al cuore e poi ai reni, da cui possono essere eliminate.

I massaggi depurativi, in generale, prevedono delle manovre di frizione alternate a delle manovre di impastamento. In un trattamento depurativo, il linfodrenaggio dovrebbe essere effettuato tre volte alla settimana, per 3-4 settimane. La durata di ogni seduta è di circa un'ora.

Foto | Flickr

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