Malva: proprietà e benefici

Oggi scopro le virtù di una pianta officinale che fino a qualche tempo fa consideravo solo un bel fiore di campo. La malva è invece ricca di proprietà che la rendono preziosa per il nostro benessere.

La tisana, ottenuta lasciando in infusione per 5 minuti foglie e fiori essiccati, è utile come espettorante in caso di tosse grazie alle sue proprietà emollienti perché aiuta a fluidificare ed espellere il catarro.

Sotto forma di decotto, invece, è un ottimo lenitivo intimo in caso di infiammazioni e risulta utile anche nella cura di dermatiti o arrossamenti del viso e infezioni della bocca come stomatiti e gengiviti.

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