Pelle perfetta: l'esercizio stimola collagene ed elastina

pelle perfettaPensavate che l’esercizio fisico facesse bene solo ai muscoli e all’umore? Fa bene invece anche alla pelle. Se volete che sia perfetta, sana, luminosa, elastica, iniziate a fare sport. L’attività fisica, infatti, stimola la produzione di collagene ed elastina aiutando il rinnovamento cellulare e dunque il mantenimento di una pelle sana ed elastica.

Non solo: il miglioramento della circolazione sanguigna dovuto alla sport assicura un maggiore apporto di ossigeno alle cellule e la corretta termoregolazione attraverso la pelle, che si libera attraverso i pori e appare più luminosa. Insieme ad una dieta equilibrata e a tanta acqua il risultato pelle perfetta sarà garantito.

Foto | Flickr

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