Sondaggio pausa pranzo: mangiare al pc

pranzo al pcA quanto di voi capita spesso di mangiare al pc? Chi rimane fuori a pranzo per lavoro di solito ha poca scelta: pranza in ufficio o va al bar con qualche collega. Spesso capita che per pigrizia o perché il tempo è ridotto e fa freddo non si metta neanche il naso fuori dall’ufficio o addirittura si rimanga alla propria scrivania consumando il proprio pasto al computer.

Ma capita anche di fare lo stesso a casa propria, quando si è soli in casa e si cerca svago al pc mentre si sgranocchia una rapida cena solitaria. Eppure coniugare pc e cibo è deleterio per la dieta e il benessere, per molti motivi diversi: si rischia di mangiare male, non ci si gode la pausa dal lavoro, ci si impigrisce ulteriormente, si accelerano i tempi dei pasti con la conseguente cattiva qualità della digestione.

Foto | Flickr

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