Semplici esercizi di Yoga per chi soffre di Fibromialgia

Per chi soffre di fibromialgia o avverte sintomi che potrebbero ricondursi a questo disturbo con dolore intenso agli arti superiori ed inferiori, sono indicati esercizi di Yoga leggeri, che donano sollievo e distendono. Prima di darsi al fai-da-te, però, è sempre meglio chiedere il parere di un medico, per evitare di sottoporre ad uno sforzo eccessivo muscoli e tendini.

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