Andrew Weil e l'autoguarigione

weil

Andrew Weil negli Stati Uniti è uno dei guro della medicina alternativa.
Medico e botanico, ha lasciato la medicina tradizionale per dedicarsi ai sistemi alternativi di guarigione. E' un grande sostenitore delle capacità del corpo di guarire in modo autonomo, ha elaborato negli anni un proprio sistema basato sulla sinergia di cambiamenti di abitudini, alimentazione, meditazione, movimento soft e integratori naturali.
Weil è convinto che il corpo adeguatamente sostenuto è in grado di migliorare se non di sconfiggere molte patologie croniche.

Ha un proprio centro in California e ha scritto parecchi libri, alcuni dei quali sono stati tradotti in italiano.
Il più interessante è, a mio parere, il libro La miglior salute possibile.
Un'idea di quello che Andrew Weil sostiene la si può avere grazie al suo sito all'interno del quale si possono trovare indicazioni su come alimentarsi, quali integratori usare e parecchie ricette vegetariane ottime (ne ho provate più di una).

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