Rimedi naturali: decotto di fichi secchi contro la stitichezza

La stitichezza affligge molti di noi. Il ricorso ai farmaci è più frequente di quanto non si pensi mentre i consueti rimedi naturali come l’assunzione di fibre e fermenti lattici che hanno lo scopo di incentivare il transito intestinale non sono sempre particolarmente efficaci. Se volete provarne uno poco conosciuto ma dagli effetti certificati, procuratevi dei fichi secchi.

fichi secchi

Tritate finemente un fico secco e mettetelo a bollire in un litro d’acqua. Filtrate poi il decotto e schiacciate bene quel che rimane del frutto a pezzettini, per spremerne tutto il succo. Poi bevetene circa tre tazze al giorno. Il suo gusto dolciastro non lo renderà gradevole a chi preferisce i sapori salati ma l’efficacia del rimedio ripagherà del sacrificio.

Foto | Flickr

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