Rimedi naturali per depurare l’organismo: decotto di vischio, sambuco e ginepro

vischioIl vischio non si appende solo agli stipiti delle porte come buon augurio natalizio. Si può usare anche, insieme al sambuco, per preparare un ottimo decotto utile nel periodo festivo, ma non solo, per depurare l’organismo dopo le intemperanze alimentari dei prossimi giorni.

Per prepararlo vi occorreranno 20 gr. di fiori di sambuco, 20 gr. di foglie di vischio, 10 gr. di bacche di ginepro e 2 dl. d’acqua. Fate bollire nell’acqua le erbe già tritate e miscelate e poi filtrate. Una tazza al giorno per circa due settimane vi aiuterà a depurare il corpo stressato dai bagordi a tavola.

Foto | Flickr

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