Articolazioni: Kinesio Taping

Un problema annoso, quello delle articolazioni, per sportivi ma non solo. E che purtroppo è talmente diffuso da aver determinato un gran numero di soluzioni più o meno efficaci e fantasiose per prevenire o alleviare il problema, tra cui il sistema detto kinesio taping.

Consiste nell’applicazione di bande elastiche adesive sulla pelle che agiscono come un vero e proprio tutore, secondo il metodo del medico giapponese Kenzo Kase che lo inventò 25 anni fa. Lo scopo è quello di fornire supporto ai legamenti per prevenire lesioni o aiutare il movimento laddove la lesione già esista.

Nel video che vi mostriamo potete vedere un esempio di applicazione. La tecnica si impara con corsi appositi mentre il materiale utilizzato è uno speciale nastro adesivo che simula le proprietà della pelle: elasticità, soprattutto.

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