In forma con la hula hawaiana

Tutti abbiamo visto almeno una volta (i più fortunati, magari, dal vivo) ballare una hula, la tipica danza hawaiana, e molti di noi hanno fatto un po' gli stupidi imitando le sensuali movenze delle splendide ragazze che solitamente la eseguono.

Da qualche anno, proprio come è successo per la danza del ventre, anche la hula si è trasformata, con l'aggiunta di qualche passo base di aerobica, in una vera e propria attività per il fitness.

E' divertente, ci dà quel tocco di "esotico" in più che non guasta mai ed è alla portata di tutti. Se siete curiosi di provarla, potete iniziare con il video che vi proponiamo. Unica controindicazione: se vi iscrivete ad una scuola vera e propria e viene organizzato un saggio, quasi sicuramente dovrete esibirvi dinanzi alla vostra platea con fiorelloni d'ordinanza ed adeguato gonnellino di paglia. Ve lo dico per esperienza personale diretta. Ve la sentireste?

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