Coriandolo, 3 benefici per la salute

Coriandolo, 3 benefici per la salute

Il coriandolo è una pianta aromatica mediterranea della famiglia del prezzemolo.

Il coriandolo è una pianta aromatica mediterranea della famiglia del prezzemolo. Il coriandolo viene utilizzato per insaporire diversi piatti in cucina, ma apporta anche diversi benefici alla salute.

Ecco 3 benefici del coriandolo

  • Calmante – il coriandolo aiuta a scaricare lo stress e l’ansia agendo come calmante. Si può utilizzare mescolato in un centrifugato di cetriolo e sedano per rifornire l’organismo di vitamina B e allentare lo stress favorendo un buon sonno.
  • Indigestione – il coriandolo è ottimo per contrastare l’indigestione e la nausea conseguente in quanto stimola la produzione di enzimi digestivi, oltre ad un effetto lassativo e  poi depurativo del fegato.
  • Antinfiammatorio – il coriandolo possiede efficaci proprietà antinfiammatorie e difatti viene utilizzato spesso per combattere i dolori dell’artrite.

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