Infuso di cardo mariano contro l'inappetenza

Parliamo tanto di diete e sport, specie alla fine dell’estate quando siamo pronti a riprendere l’attività fisica interrotta, che qualche volta dimentichiamo che tra i disturbi del cambio stagione c’è anche l’inappetenza. Per combatterla ci viene incontro la natura: ecco la ricetta per un infuso capace di contrastarla.

Per prepararla vi serviranno 20 gr. di radici di cardo mariano (in erboristeria) e un dl. di vino bianco secco in cui mettere il cardo in infusione per due giorni. Ne berrete due bicchierini al giorno prima dei pasti principali.

Foto | Flickr

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