Come respirare meglio con 3 oli essenziali

Come respirare meglio con 3 oli essenziali

Per respirare meglio si può evitare di ricorrere ai farmaci da banco oppure a medicamenti che di naturale hanno ben poco.

Per respirare meglio  si può evitare di ricorrere ai classici farmaci da banco o ai medicamenti che di naturale hanno ben poco.

Gli oli essenziali possono aiutare a liberare le vie respiratorie, a sciogliere le secrezioni, eliminare la congestione nasale, stimolare il sistema immunitario.

Ecco 3 oli essenziali efficaci

  • Olio essenziale di limone – purifica l’aria, disintossica e rinforza il sistema immunitario e allevia la tosse e il raffreddore.
  • Olio essenziale di timo – riduce il raffreddore, calma i brividi ed è indicato quando la temperatura è particolarmente fredda.
  • Olio essenziale di zenzero – anche sottoforma di olio essenziale lo zenzero mantiene le sue potenti proprietà antinfiammatorie. L’olio di zenzero miscelato ad  un olio di base, mandorle dolci o sesamo per esempi0, può essere strofinato sul corpo per alleviare i brividi dovuti a febbre o raffreddore.

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