A cosa serve la carnitina, le news sull'integratore mangia grasso

Venerata dai culturisti e dagli sportivi che praticano discipline molto dispendiose dal punto di vista energetico, la carnitina è un composto che viene sintetizzato nell'organismo partendo da aminoacidi.

Insomma un mangia grassi per dirla facile che agisce solo in presenza di aumentato consumo energetico tramite sollecitazione fisica: movimento o sport come volete chiamarlo.

Praticamente se fate sport, palestra, attività fisica anche leggera, la carnitina velocizza il metabolismo dei grassi. Non si può dunque considerare un integratore dimagrante ma bensì un velocizzatore del metabolismo.

Comunque è molto efficace con indicazione precisa in quelle persone che non riescono a seguire diete molto rigide ma sono disposte a muoversi di più. Molto efficace l'azione della carnitina con il cardio-fitness. Scoprite altri tre ingredienti brucia grassi su Benessereblog!

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