Alimentazione, 4 cibi da evitare perchè fanno male

Senza fare allarmismi ci sono, ed è un dato di fatto,

i 4 veleni bianchi

Senza fare allarmismi ci sono, ed è un dato di fatto, 4 alimenti che dovrebbero essere evitati e che vengono definiti da molti esperti i 4 veleni bianchi.

Si tratta di alimenti molto comuni sulle nostre tavole e nel carrello della spesa, parliamo infatti di zucchero bianco, farina bianca, sale, latte.

Questi alimenti creano una sorta di dipendenza e problemi alla salute a lungo termine anche piuttosto seri. Vanno quindi sostituiti con alternative adatte che si trovano ormai in commercio dappertutto.

Nel video ascoltiamo i consigli della dietista e vediamo perchè questi 4 alimenti fanno così male.

Qui di seguito  il Prof. Berrino, oncologo, ci parla in modo particolare di uno dei 4 veleni bianchi, lo zucchero.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • Mail