Psicologia: come cambierà la tua vita con il pensiero positivo

Ecco perché dovreste cominciare ad essere più ottimisti.

Psicologia – Essere ottimisti non sempre è facile. Certe volte la vita ci mette di fronte a situazioni e problemi che sembrano risucchiare tutta la nostra positività, ma in linea generale è sempre meglio cercare di essere ottimisti, se non altro, perché proprio questo atteggiamento mentale può fare la differenza in termini di salute e benessere.

Non ci credete? Ecco tre ottimi motivi per cui dovreste cercare di essere positivi e ottimisti:

  • Essere positivi migliora le funzioni del sistema immunitario, e aiuta quindi a tenere alla larga i malanni
  • L'ottimismo è associato anche a un rischio minore di ictus e a una migliore salute cardiovascolare
  • Pensare positivo aiuta a prendere delle decisioni più sagge, perché non sarete più frenati dalla negatività, e riuscirete a pensare in maniera più lucida
  • Un atteggiamento ottimista aiuta persino a proteggere la memoria in età più avanzata, migliora le capacità di problem solving ed anche quelle di giudizio

Vi bastano questi validi motivi per cominciare a guardare la vita in maniera più positiva? Riuscirci è molto semplice, quindi non vi rimane che cominciare sin da subito, e fare un bel sorriso!

via | Womansday

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