Sport: come fare un circuito di addominali con i consigli dell’esperto

Ecco un circuito per addominali da fare a casa o in palestra!

Sport - Volete avere addominali scolpiti? Per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo, vogliamo segnalarvi oggi un video molto utile, grazie al quale potrete eseguire un circuito di addominali che potrete eseguire sia a casa che in palestra, poiché non richiede l’utilizzo di particolari attrezzi. A spiegarci come eseguire il circuito di addominali è anche questa volta l’esperto di fitness Sergio Chisari, che nel video che potete trovare in alto esegue gli esercizi senza fare alcuna pausa fra l’uno e l’altro. Non vi rimane che seguire le istruzioni che trovate nel video, e mettervi all’opera! Buon allenamento a tutti voi!

Addominali

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