Gas intestinali: quali sono i migliori carminativi naturali

Scopri i migliori rimedi naturali per sgonfiare la pancia ed eliminare il meteorismo e i suoi sintomi.

Gas intestinali: i migliori carminativi naturali contro il meteorismo

I gas intestinali sono un sintomo di meteorismo, una condizione che provoca un eccessivo gonfiore addominale, crampi, flatulenza, stipsi o diarrea e naturalmente disagio e imbarazzo. I gas addominali si sviluppano spesso a causa di una vita sregolata, frenetica, sedentaria, di una respirazione scorretta e di un'alimentazione sballata.

Esistono in commercio svariati farmaci e integratori utili per risolvere questo disagio, ma per sconfiggere definitivamente il problema dei gas intestinali occorre intervenire sulle abitudini di vita, adottando un'alimentazione regolata, una costante attività fisica e una corretta respirazione e masticazione. Prima di ricorrere a qualsiasi rimedio farmacologico si può provare con dei rimedi naturali, estremamente efficaci.

Ecco una lista dei migliori carminativi naturali, quelle sostanze che assorbono i gas intestinali e sgonfiano la pancia:


  • Infuso di semi di finocchio

  • Infuso di menta

  • Infuso di camomilla

  • Decotto di zenzero

  • Tisana a base di finocchio, menta, camomilla, liquirizia, zenzero e cannella

  • Utilizzo in cucina di cumino, anice, aneto e peperoncino


 

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