I 10 migliori gastroprotettori naturali

Dalla natura i rimedi migliori contro i disturbi gastrointestinali

Ci sono disturbi fastidiosi come l'acidità di stomaco, il reflusso, la sensazione di pesantezza e il gonfiore che possono essere alleviati e curati con i rimedi che la natura ci offre. Parliamo di erbe, infusi, frutta e verdura che possono aiutare a combattere alcuni dei problemi più comuni che colpiscono l'apparato digerente.

In particolare la natura ci offre molti gastroprotettori che se assunti con costanza e cautela possono migliorare il funzionamento dell'organismo e allontanare quei fastidi che altrimenti possono rovinare le nostre giornate.

Ecco una lista dei 10 migliori gastroprotettori naturali:


  1. Fico: è un antiacido e antinfiammatorio naturale, capace di diminuire la produzione di succhi gastrici e alleviare problemi come la gastrite.

  2. Melissa: è antinfiammatoria, antispasmodica, rilassante e calmante. Ottima come infuso.

  3. Liquirizia: la radice aiuta a proteggere le mucose gastriche.

  4. Aloe vera: contiene un polisaccaride con azione gastroprotettrice, l'acemannanno.

  5. Latte di mandorle: è un efficace antiacido ed è anche delizioso!

  6. Artiglio del diavolo: è un antinfiammatorio utilizzato solitamente per reumatismi e dolori, ma è ottimo anche come antispasmodico.

  7. Aglio: antinfiammatorio e antibiotico naturale, usalo abbondantemente in cucina!

  8. Alloro:è antispasmodico, antiacido e rilassante. Aggiungilo come spezia nelle tue minestre.

  9. Ananas: è una fonte di bromelina, un enzima che favorisce la digestione e protegge le mucose.

  10. Passiflora: la conoscerai come pianta dagli effetti calmanti e anche sullo stomaco agisce allontanando rigidità e stress.

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