Fame nervosa, i consigli della Dott.ssa Fabiola Menon

Abbuffarsi di cibo spesso indica che qualcosa non va nella nostra psiche. E' la cosìdetta fame nervosa che non deriva da un vero appetito, ma da qualche disagio psicologico.

Abbuffarsi di cibo spesso indica che qualcosa non va nella nostra psiche. E' la cosìdetta fame nervosa che non deriva da un vero appetito, ma da qualche disagio psicologico.

Un periodo di stress particolare, scarsa autostima, possono essere le cause alla base della fame nervosa che viene definita dalla Dott.ssa Fabiola Menon, nutrizionista, un vero e proprio meccanismo circolare per cui le persone si buttano sul cibo incessantemente senza mai saziarsi.

Penso che questa definizione della Dott.ssa Menon renda perfettamente l'idea di cosa sia la fame nervosa. La Dott.ssa ci spiega nel video come questo meccanismo porti ad una devastazione totale del fisico e della psiche in quanto è la base di altri disordini alimentari piuttosto gravi.

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