Sonno, 5 bevande insolite che vi aiuteranno a dormire meglio

Non riuscite a prendere sonno? Ecco alcune bevande che potranno aiutarvi!

Sonno - La sera non riuscite proprio ad addormentarvi, e continuate a girarvi e rigirarvi sul letto nella speranza di riuscire a dormire almeno per qualche ora, prima che suoni la sveglia e arrivi il momento di andare a lavorare? Se camomilla e tisane alla melissa con voi proprio non funzionano, esistono fortunatamente molte bevande alternative meno famose ma certamente efficaci che potrebbero aiutarvi.

Ma di quali bevande stiamo parlando per l’esattezza? Dell’erba gatta, ad esempio, che a quanto pare non è “solo dei gatti”, ma è ideale anche per chi proprio non riesce ad addormentarsi, poiché vanta notevoli proprietà calmanti e rilassanti, aiuta a calmare la mente, tiene alla larga l’ansia e favorisce il sonno.

Volete sapere quali sono le altre quattro bevande insolite che vi aiuteranno a dormire meglio? Scopritelo sfogliando la nostra galleria di immagini!

via | HealthLine

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