Fare sport di fronte alla tv? Ecco gli esercizi per le più pigre

Siete troppo pigre per andare in palestra, ma non per fare sport? Ecco l’allenamento casalingo a prova di “scuse”!

Fare sport di fronte alla tv - Siete troppo pigre per andare in palestra e, per di più, in Tv c’è anche il vostro programma preferito? Non per questo bisogna rinunciare al proprio allenamento quotidiano, non trovate? Oggi vogliamo segnalarvi alcuni esercizi perfetti da eseguire anche rimanendo a casa di fronte alla Televisione. Fra gli esercizi che mi vengono in mente vi sono in primo luogo i Jumping Jacks, la corsa sul posto, gli squat e gli affondi, o anche gli addominali e gli esercizi con i manubri. Ma quali saranno gli altri esercizi che potremmo eseguire rimanendo a casa di fronte alla televisione? Scopritelo dando un’occhiata al video che vi proponiamo oggi! Buon allenamento a tutte!

Fare sport di fronte alla tv

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