Addominali obliqui, gli esercizi giusti per tornare in forma

Ecco quali sono gli esercizi giusti per allenare gli addominali obliqui!

Addominali obliqui: quali esercizi eseguire per tornare in forma? Torniamo a parlare di allenamento a casa, e parliamo questa volta degli esercizi migliori per avere un addome tonico e in forma. Nello specifico, eseguiremo oggi degli esercizi per gli addominali obliqui, seguendo le istruzioni della grintosa Rebecca-Louise. Per eseguire gli esercizi di oggi, ci serviranno dei pesetti, un tappetino per fare sport e tanta forza di volontà ed energia! Come potete vedere, eseguiremo degli esercizi addominali in piedi, ed altri a terra, per tonificare al meglio il nostro addome e ritrovare la nostra forma fisica. Non vi rimane a questo punto che seguire le istruzioni che trovate nel video, ed inserire questi esercizi nel vostro programma di workout! Buon allenamento a tutte!

Addominali obliqui

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