Impacco caldo con oli essenziali, la ricetta

L'impacco caldo con oli essenziali si rivela molto utile per alleviare mal di denti, dolori muscolari e reumatici e crampi mestruali.

concept shot of the olive spa
L'impacco caldo con oli essenziali si rivela molto utile per alleviare mal di denti, dolori muscolari e reumatici e crampi mestruali.
Gli oli essenziali più indicati da impiegare variano in base al tipo di disturbo. Per i crampi mestruali sono più indicati salvia sclarea, geranio, lavanda, camomilla romana.
Per i dolori muscolari basilico, alloro, pepe nero, salvia sclarea, camomilla romana, maggiorana, menta piperita e rosmarino.
Funzione antinevralgica hanno cajeput, chiodi di garofano e limone mentre hanno effetto antireumatico gli oli di limone, lavanda, cajeput, eucalipto, niaouli, cipresso.

Ecco come preparare l'impacco
Basta mettere 4-6 gocce dell'olio essenziale prescelto, o del mix di oli, in acqua calda e immergere una garza che poi va strizzata e piegata a metà.

La garza va poi applicata sulla zona interessata che va poi coperta con un asciugamano. Quando la garza si sarà raffreddata andrà sostituita con un'altra immersa nell'acqua calda, l'operazione va ripetuta fino a quando si ottiene sollievo dal dolore.

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