10 cose da fare tutti i giorni per vivere meglio

Altro che buoni propositi: ci sono 10 cose da fare tutti i giorni per avere buonumore assicurato.

Vivere meglio: cosa vuol dire? Ce lo domandiamo spesso, specialmente ad ogni inizio di anno nuovo, quando i buoni propositi si sprecano con liste su liste di idee appuntate mentalmente, tanto restrittive quanto improbabili (no, voler perdere due taglie mangiando come militari in addestramento non è fattibile).

Eppure basta veramente poco per sentirsi più felici e avere una vita serena: nella nostra gallery le 10 cose da fare tutti i giorni per vivere meglio e garantirsi più sorrisi e più buonumore senza dover necessariamente rinunciare a qualcosa di importante.

Foto | Flickr Irene Grassi, Rita M, Castgen, Valeria Schettino, Niccolò Caranti, Luigi Torreggiani, Giulio Nepi, Chicca Silva

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