Stripdance: allenarsi con sensualità

Chi ha detto che l’allenamento deve essere per forza fatto di sudore e sangue? Ci sono anche alcuni modi divertenti di allenarsi efficacemente… come la strip dance. Saranno contenti gli uomini di sapere che le proprie mogli e fidanzate frequentano non già un corso di kung fu ma una session di danza sensuale di cui diventeranno con ogni probabilità esclusivi fruitori.

La seduta di allenamento è né più né meno simile ad un’ora di aerobica, con la fase di riscaldamento, la coreografia, la tonificazione e lo stretching. Solo che anziché salire e scendere da uno step o agitare braccia e gambe come lezione vuole…si impara a muoversi con grazia e sensualità simulando i movimenti dello spogliarello.

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