Pancia larga, pericolo per la salute

Armatevi di metro. Quello da sarta, non quello da falegname a meno che non siate un cubo di acqua e grasso, misurate la vostra circonferenza, passando intorno all'ombelico. Non è importante quanto siete alti ma solo di che sesso siete. L'orientamento sessuale non ci interessa, davanti al dietologo siamo tutti uguali.

Bene: se siete delle femmine con più di 88 cm di cm di circoferenza o maschi con più di 102 siete a rischio. Diabete, problemi circolatori, pressione alta e soprattutto minore aspettativa di vita. Lo afferma in un prestigioso studio, il Journal of Lipid Research. Dunque se è il vostro caso subito a dieta! Senza esagerare aggiungendo tanti esercizi ma dimagrire è, potremmo dire banalmente, davvero vitale.

Via | Ansa

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